Entraînement

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Le programme Team In Training (TNT) de la Société de leucémie et lymphome du Canada propose un entraînement hors pair. Aucune autre oeuvre de bienfaisance, aucun centre sportif, aucun programme d'entraînement en ligne, aucun club sportif ne pourra vous en offrir autant! Nous avons établi un réseau d'entraîneurs, de mentors et de coéquipiers qui n'attendent que vous!

Team in Training fournit un entraînement d'endurance pour 4 sports: la course à pied, la marche, le vélo et le triathlon. En 5 mois, nos coachs professionnels vous aideront à atteindre votre plein potentiel, et la ligne d'arrivée. Nous préparons votre régime d'entraînement. Nous vous donnons des conseils en matière de nutrition et de prévention des blessures. Chaque semaine, nous organisons des entraînements en équipe pour vous encourager à rester motivés.

COURSE À PIED
MARCHE
VELO
TRI

Conseils d’entraînement

Voici un conseil d’entraînement de Sacha Veillette, entraîneur TNT à Montréal 

SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT EN GROUPE

Les séances d’entraînement en groupe sont une formidable occasion de nouer des liens avec vos mentors de collecte de fonds et vos coéquipiers, de vous faire de nouveaux amis et d’obtenir des conseils auprès de vos entraîneurs TNT sur une foule de sujets : chaussures et vêtements appropriés, nutrition, prévention des blessures, étirements, psychologie sportive, mise en forme et bien plus.

entraînement

Notre programme se distingue des autres programmes d’entraînement aux sports d’endurance pour plusieurs raisons. Nos entraîneurs qualifiés et dévoués y sont pour beaucoup, car ils aiment véritablement ce qu’ils font et sont tout autant capables d’aider les débutants à franchir la ligne d’arrivée de leur premier marathon que les athlètes aguerris à atteindre leurs objectifs de performance. Constatez la différence avec Team In Training.

ATELIERS

Les participants à Team in Training peuvent apprendre des techniques spécialisées dans le cadre de nos ateliers afin d’optimiser leur performances. Ces ateliers axés sur le sport comprennent des stratégies sur la nutrition, le choix de chaussures appropriées et la prévention des blessures, ainsi que sur la motivation et le jour de la course. Nos experts vous fourniront tous les conseils et toute l’aide dont vous avez besoin pour répondre à vos besoins particuliers.  

 

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nous aider?

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Inscrivez-vous et bénéficiez des avantages ci-dessous :

  • Soutien pour la collecte de fonds
  • Participation aux activités se déroulant le week-end de l’événement
  • Entraînement personnalisé
  • Programme d’entraînement flexible T-shirt en tissu technique

Pas tout à fait prêt à vous inscrire?

Apprenez-en davantage sur Team In Training en visitant notre site ou demandez à ce qu’on communique avec vous.

Pour en savoir plus sur notre mission Demandez à ce qu’on communique avec vous

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(800) 955-4572